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世界の雑穀
2023/01/20 @ 9:30 AM - 12:30 PM
1,200Ｂ健幸料理コース
世界の雑穀 めざせ雑穀名人！
スーパーフードと呼ばれるキヌアやアマランサス、流行りの(?)チアシード、バジルシード、フラックスシードなどの種や日本人にはなじみがなかったオート麦やブルガー麦の使い方や栄養について学びます。これで雑穀名人！
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目次
世界の雑穀 めざせ雑穀名人！
スーパーフードと呼ばれるキヌアやアマランサス、流行りの(?)チアシード、バジルシード、フラックスシードなどの種や日本人にはなじみがなかったオート麦やブルガー麦の使い方や栄養について学びます。これで雑穀名人！